La tonificazione dei muscoli e la meditazione non sono piu’ delle pratiche agli antipodi, la nuova disciplina che viene dall’America sembra aver trovato il giusto connubio tra le due… di Claudia Manari

L’Ayurveda inizia il suo cammino di conoscenza dallo studio della natura dell’individuo e delle cose che lo circondano. Ciò che ai nostri occhi vive è di per sé sintesi di processi precedenti. Nel suo codice il mantenimento della salute è collegato all’equilibrio dei quattro elementi: il corpo, la mente, l’elemento spirituale e l’accettazione del Sé superiore ed unico. di Daniela Giannandrea

La presbiopia, difficoltà visiva dell’avanzare dell’età per oltre 28 milioni di italiani, oggi si elimina con la LAPR: tecnica risolutiva e stabile nel tempo. di Barbara Molinario

L’Italia non è certamente un’isola felice per coloro che hanno un qualsiasi tipo di handicap. Le strutture per l’accoglienza e la riabilitazione sono poche e spesso non adeguate ai disagi esistenti. di Janet De Nardis

Il Rolfing sembra oggi essere una valida alternativa occidentale alle tradizionali discipline orientali di rilassamento, in grado di migliorare l’atteggiamento di reazione al “male di vivere”, attraverso tecnica ed educazione ad un'inscindibilità corpo-mente. Provare per credere… di Claudia Bruno

Nei paesi di lingua tedesca è molto conosciuto e sostenuto dal servizio sanitario nazionale, da noi si sta diffondendo in questi anni: è il metodo Kneipp, terapia che unisce i benefici dell'acqua, delle piante e di semplici regole per una vita sana. di Miriam Giudici

Massaggiare testa, mani e piedi aiuta a diventare se stessi: ce lo insegna la riflessologia. di Daniela Mazzoli

Dalle antiche credenze popolari ai più recenti studi di laboratorio, il Silicio è sempre stato ritenuto dotato di proprietà fondamentali ed essenziali per la vita di molte specie, soprattutto di quella umana. Presente in abbondante quantità nel feto, tende a calare nell’età adulta e particolarmente in quella anziana a discapito soprattutto dell’apparato locomotorio. La Natura e la Ricerca Scientifica, ancora una volta unite in splendida sinergia, ci vengono in aiuto... di Stefano Vinci

Baci che fanno bene al cuore, in tutti i sensi... di Barbara Molinario

Josè Ordovas, direttore del Laboratorio per la nutrizione e la genomica alla Tufts University, dopo anni di studi nel settore della nutrigenomica (scienza che tenta di identificare i legami esistenti tra malattie e alimentazione sulla base del genoma di ogni persona) oggi parla al mondo di una dieta fondata sulle caratteristiche del singolo individuo. di Janet De Nardis